“DUYARLILIK VE DENGE” YOGA SEANSI
Eğitimin İçeriği:
Uzm. Psk. Eda Önoğlu Yıldırım ile yapacağımız bu yoga seansımızda temamız bedene duyarlılık ve bu duyarlılıkla bedenimizde bulacağımuz denge. Ayakta yapılan duruşları temel aldığımız ve denge üzerine yoğunlaşacağımız yoga seansı 75 dakika sürecek. Matlar tarafımızdan sağlanacak olup rahat kıyafetlerle gelinmesi gerekmektedir.
Kontenjan: 15 Kişi
Katılımcılar: Katılım kontenjanla kısıtlıdır ve kayıt sırası dikkate alınacaktır.
- Eğitim Tarihi: 13 Haziran 2020 Cumartesi
- Eğitim Saati: 19:00- 20:15
- Eğitim Ücreti: 75 TL
- Eğitim Yeri: Olgu Eğitim Merkezi – Meşrutiyet Cad. 31/12 Kızılay Çankaya Ankara
Eğitimci: Uzm. Psk. Eda Önoğlu Yıldırım
Uzm. Psk. Eda Önoğlu Yıldırım 2017 yılında Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olmuştur. 2019 yılında yine aynı üniversiteden yüksek lisans derecesini almıştır. Uzm. Psk. Eda Önoğlu Yıldırım aynı zamanda çocuk yogası ve yetişkin yogası eğitmenidir. Bu alanda akademik bir çalışma yürütmüş olan Önoğlu Yıldırım, yüksek lisans tezi kapsamında mindfulness temelli yoganın anaokulu çağı çocuklarının öz-düzenleme becerisi üzerine etkilerini araştırmıştır. Şu an yine Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktora öğrenimine devam etmekte, mindfulness, yoga ve gelişim psikolojisi alanında kendini geliştirmeyi sürdürmektedir.
