BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.31.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://olgupsikoloji.com/
X-WR-CALNAME:Olgu Psikoloji
X-WR-CALDESC:Psikolojik Danışmanlık Kişisel Gelişim ve Eğitim Hizmetleri – ANKARA
X-WR-TIMEZONE:Europe/Moscow
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
X-LIC-LOCATION:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20260729T201417
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c80bcf42c220b8f5c41f85344242f1b0@olgupsikoloji.com
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20201031T100000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20201101T170000
DTSTAMP:20200819T140618Z
CREATED:20200819
LAST-MODIFIED:20200928
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:TEMEL MINDFULNESS EĞİTİMİ
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Eğitim Amacı: Bu eğitimin amacı, mindfulness becerilerinin kuramsal ve kavramsal tanıtımını yapmak, çeşitli uygulama teknikleri ile bu becerilerin kişisel yaşama katılmasını sağlamaktır.\nEğitim İçeriği: MINDFULNESS NEDİR?\nMindfulness (bilinçli farkındalık) içinde bulunduğumuz ana bilinçli ve yargısız bir şekilde odaklanmak demektir. Kökenini paskalya tasavvur geleneklerinden alan Mindfulness bir eylem değil zihnin bir durumudur. Zihinsel süreçle gerçekleşen bu durum, duygu, düşünce ve bedensel duyumlarımızı açıklık ve merakla korumaktır. Düzenli Mindfulness uygulamalarının, stresi azalttığı, iş doyumunu arttırdığı, duygu düzenleme ve odaklanmaya katkı sağladığı kanıtlanmıştır.\n\nÇocuklar için Mindfulness Eğitimine ilişkin yapılandırma\nMindfulness kuramlarına giriş\nMindfulness uygulamalarının tarihçesi, tanımları ve gelişimi\nYetişkinlerde, Ergenlerde ve Çocuklarda Mindfulness Uygulamaları ve faydaları\nUlusal ve Uluslararası alanyazını bulguları Uygulama: Anda kalma, Mindful Duruş, Mindful Nefes, Mindful Dinleme\nMindful Beden Taraması, Kavramsal Yapı, İkinci Beyin\nMindfulness Uygulamalarının Duygusal, Bilişsel ve Bedensel Faydaları\nMindfulness ve Sinirbilim\nKaç, savaş ve don kal: Amigdala-stres tepkileri\nMindfulness ve bedensel duyumsamalar (Mindful görme, işitme, koklama, dokunma, tatma) Uygulama: Mindful Beden Taraması, Mindful duyumsamalar (görme, işitme, koklama, dokunma, tatma), Mindful Yemek yeme, Mindful Yavaş Hareketler\nDuygu-Düzenleme\nÖz-Düzenleme: Mindfulness ve Zaman yönetimi\nİyi dilekler, Minnettarlık, Affetme\nEmpati ve Beyin\nGünlük hayatta Mindfulness uygulamaları (Otomatik Pilottan sıyrılma) Uygulama: Mindful Duygular, Kendine ve başkalarına iyi dilekler yollama, Minnettarlık, Affetme\nİlişkilerde Mindfulness\nMindful iletişim: Nazik bir dille, farkındalıkla ve şefkatle iletişim\nStresli ortamlarda açık iletişim, Çatışmaları anlamak: Çatışma stillerini ayrımsama\nZor duygularda Mindfulness\nKabul: Kendine ve diğerlerine karşı yargısız olma\nBenliğe Nazik olma: Öz-şefkat Uygulama: Öfke kontolü, Empatik dinleme, Öz-şefkat\n\nBelge: Eğitim Belgesi\nKatılımcılar: Herkes (Kişisel Gelişim Amaçlı Katılım Belgesi alırlar.)  Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık, Psikoloji, Çocuk Gelişimi, Sınıf öğretmenliği ile bu bölümlerin 3. ve 4. Sınıf Öğrencileri (Bu alandan katılımcılar Eğitim Belgesi alırlar.)\n\nKontenjan: 20 kişi\nEğitim Tarihi: 31 Ekim – 1 Kasım 2020\nEğitim Saati:  10.00 – 17.00   \nEğitim Ücreti: 800TL\n\nNot: Online eğitim www.olgupsikoloji.com ( http://www.olgupsikoloji.com ) sitesi üzerinden yapılacak üyelik ile kurumumuza özel yazılan program üzerinden güvenli bir şekilde yapılacaktır. Üyelik bilgileri eğitim ödemesi tamamlandığında tarafımızdan sağlanacaktır.[/vc_column_text][vc_btn title=”EĞİTİME ÖN KAYIT İÇİN TIKLAYINIZ” style=”3d” color=”green” size=”lg” align=”left” link=”url:https%3A%2F%2Folgupsikoloji.com%2Fformlar%2Fegitim-on-kayit-formu%2F|title:E%C4%9E%C4%B0T%C4%B0ME%20%C3%96N%20KAYIT%20%C4%B0%C3%87%C4%B0N%20TIKLAYINIZ|target:%20_blank|” css=”.vc_custom_1578665125737{margin-top: 40px !important;margin-bottom: 40px !important;}”][vc_column_text]DOÇ. DR. BİLGE UZUN\nBilge Uzun, Lisans, Yüksek Lisans ve Doktora eğitimini Orta Doğu Teknik Üniversitesi, Psikolojik Danışma ve Rehberlik Anabilim Dalı’nda tamamlamıştır. Doktora çalışmaları sırasında Berlin Humboldt Üniversitesi’nde burslu araştırmacı olarak akademik çalışmalarda bulunmuştur. Orta Doğu Teknik Üniversitesi, Eğitim Bilimleri Bölümü, Psikolojik Danışma ve Rehberlik alanında Doktora programını tamamlamasıyla Gazi Üniversitesi Eğitim Bilimleri Bölümü’nde Yarı Zamanlı Dr. Öğretim Üyesi olarak çalışan Uzun’un Doktora başarısı Yüksek Öğretim Kurumu (YÖK) tarafından desteklenmiş ve bir yıl süreyle yurtdışı Doktora Sonrası Araştırma (PostDoc) bursu kazanmıştır. Londra’da bulunan Roehampton Üniversitesi Klinik Psikoloji Bölümü’nde burslu misafir öğretim üyesi olarak görev yapmasının ardından Cumhuriyet Üniversitesi, Eğitim Bilimleri Bölümü’nde bölüm başkanlığını yürütmüştür. Aynı yıllarda Orta Doğu Teknik Üniversitesi Eğitim Bilimleri Bölümü’nde Yarı Zamanlı Öğretim Üyesi olarak çalışmıştır. Halen, Bahçeşehir Üniversitesi, Eğitim Bilimleri Fakültesi, Psikolojik Danışma ve Rehberlik ABD’nda Doçent Dr. olarak ile görevine devam etmektedir.\nDr. Uzun’un akademik çalışmaları son yıllarda, popüler yaklaşımlardan bir olan Mindful Okul ve Çocuklarla Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) alanına yönelmiştir. Uluslararası düzeyde uzun soluklu eğitimlerini tamamlayarak ‘İleri Düzey Mindful Okul Eğitimcisi’ ünvanını almıştır. Bahçeşehir Kolejleri Genel Müdürlüğü, Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölüm Başkanı ile birlikte, halen Bahçeşehir Kolejleri İlköğretim düzeyinde uygulanan Mindful Okul müfredatını geliştirmiştir.\nEğitimcinin, ulusal, alan indeksleri ve SSCI’de taranan uluslararası dergilerde yayınlanmış çok sayıda makaleleri, ulusal ve uluslararası kongrelerde sunulmuş bildirileri bulunmaktadır. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n
URL:https://olgupsikoloji.com/events/temel-mindfulness-egitimi-3/
ORGANIZER;CN=Doç. Dr. Bilge Uzun:MAILTO:
CATEGORIES:Eğitimler
LOCATION:OLGU Eğitim Merkezi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://olgupsikoloji.com/wp-content/uploads/2020/08/ONLINE_TEMEL_MINDFULNESS_1-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR